Halsbränna hela bröstet

Vad kan jag göra själv? Du kan granska dina matvanor och försöka undvika mycket fet eller kryddad mat och ha ett så regelbundet måltidsintag som möjligt. Undvik att äta sent på kvällen. Detta bidrar vanligtvis till att minska rökning och alkoholkonsumtion. Genom att sova med en extra kudde minskar du risken för att magsyra återvänder på natten.

Om du ofta äter smärtstillande piller i NSAID-klassen som halsbränna hela bröstet, kan du försöka ersätta dem med något annat preparat. Kepsen är också vanlig vid magkatarakt. Precis som du kan försöka behandla halsbränna på egen hand, kan du också övervinna magen. När ska jag söka vård? Om du har problem som inte lindras genom regelbunden behandling i normal dos och livsstilsförändringar kan det vara bra att söka vård.

Om du har surt återflöde och samtidigt en svart avföring, ofrivillig viktminskning, aptitlöshet, smärta som strålar ut i ryggen eller problem med att svälja, bör du söka akut hjälp. Gravid halsbränna är vanligt hos gravida kvinnor. Både hormoner och ökat tryck i magen kan bidra till halsbränna. Det finns flera mediciner som du som gravida kvinnor kan använda för att lindra halsbränna, halsbränna hela bröstet antacida, alginsyra och protonpumpshämmare.

Rådgör med läkare eller barnmorska för vilken behandlingen passar dig bäst. Behandling det finns flera kontinuerliga mediciner som vanligtvis ger bra hjälp för halsbränna. En klass av läkemedel som kallas antacida fungerar som ett skyddande skydd över magslemhinnan och minskar risken för att magsyra kommer in i matstrupen. Om du äter stora måltider, fet mat eller mycket kryddade rätter, försök ändra din kost.

Undvik mat som irriterar magslemhinnan, som tomater, citrusfrukter, sura bär och läsk. Hoppa över kvällsmåltiden. Undvik kvällsmåltider och ät stora måltider sent när magsyraproduktionen ökar under natten. Minska stress. Vissa människor känner att stress förvärrar halsbränna.

Med olika metoder kan du hitta de utlösande faktorerna för stress och försöka göra något åt det. I vår artikel 6 kbt-övningar mot Stress ger vi råd om vad du kan göra för att motverka stress. Du kan också göra vårt stresstest helt gratis. Om du behöver halsbränna hela hjälp bröstet du träffa en psykolog som läkaren kommer att gå ner i vikt, om du är överviktig kan du få problem med halsbränna och surt återflöde, eftersom trycket på magen ökar.

Om du bär ett par extra kilo och du tror att det kan vara för halsbränna, kan det vara bra att försöka gå ner i vikt på egen hand eller med professionell hjälp. Sova med huvudet högt, om du har problem med halsbränna på natten kan du försöka höja huvudet.